Why do we twitch in our sleep? | Putnams

Warum zucken wir im Schlaf?

zucken schlaf bett matratze kreis matratze zugeschnitten form

Zuckungen beim Einschlafen werden auch als Schlafschrecken oder hypnagoge Zuckungen bezeichnet. Der treffend als hypnagoger Zustand bezeichnete Zustand ist der Zustand, in den Sie sich direkt zwischen Wachsein und Schlaf begeben.

Schlafanfälle können durch äußere Reize ausgelöst werden, wenn jemand einschläft, beispielsweise Geräusche, Licht oder Bewegung. Sie hängen jedoch auch mit anderen Faktoren zusammen, wie beispielsweise:

  • Stress
  • Angst
  • Ermüdung
  • Koffein

Der genaue Grund dafür ist unbekannt, Wissenschaftler vermuten jedoch, dass es an einer Nervenfehlzündung beim Einschlafen liegt, die zu einem Zucken eines Körperglieds führt.

Eine andere Theorie geht davon aus, dass es sich um einen evolutionären Rückfall auf unsere Primatenvorfahren handelt. Der Körper interpretiert Entspannung falsch und zuckt reflexartig zusammen, um zu verhindern, dass wir aus Bäumen fallen. Zum Glück schlafen wir nicht mehr in Bäumen (na ja, die meisten von uns tun das nicht).

Wussten Sie, dass wir einen maßgeschneiderten Matratzenservice anbieten? Teilen Sie uns die gewünschte Matratzengröße mit (es kann auch rund sein, wenn Sie das bevorzugen) und wir fertigen eine maßgeschneiderte Matratze für Sie an, je nachdem, wie hart oder weich Sie Ihre Matratze haben möchten, ob Sie Memory-Schaum möchten, ob Sie einen Coolmax-Bezug möchten, der Sie im Schlaf kühl hält usw.

Rufen Sie noch heute unser nettes Büroteam für ein Gespräch und ein Angebot an. Oder sehen Sie sich hier unsere Matratzen an!

+44 (0) 1752 345678

Schlaf Nickerchen Dosis Zucken Schlaf Worte Guter Schlaf Wie

Zucken Sie im Schlaf? Haben Sie ungewöhnliche Schlafgewohnheiten? Lassen Sie es uns wissen über:
Facebook Twitter  


Hinterlassen Sie einen Kommentar

Bitte beachten Sie, dass Kommentare vor der Veröffentlichung freigegeben werden müssen

Diese Website ist durch reCAPTCHA geschützt und es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen und Datenschutzbestimmungen von Google.